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图书详细信息 - 北京大学出版社

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幸福学堂十五讲
书号:28860 ISBN:978-7-301-28860-3
作者: 《幸福学堂十五讲》编委会 版次:1
开本:大32开 装订:
字数: 214 千字 页数:252 定价:¥38.00
浏览次数:484
出版日期:2017-11-30 丛书名:

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购书咨询:Tel:8610-62757515 / 62752015  E-mail:pupbookstore@gmail.com

内容简介:
随着我国经济快速发展、社会急剧转型,有关心理健康与幸福感的话题愈发火热。心理健康不仅是个体生存质量的关键,也是社会和谐发展的基础。 北京大学幸福学堂是2014年启动的北京大学教职工心理健康支持计划,通过系列培训引导教职工提高心理健康意识、丰富心理健康知识,更好地建设幸福、传递幸福。本书精选北京大学幸福学堂的部分课程实录,集结来自北京大学精神卫生研究所、心理与认知科学学院、心理健康教育与咨询中心、心理咨询治疗中心的15位专家,内容涵盖工作、家庭和社会生活的多个层面,使北大的优质教育资源惠及更多民众、温暖更多家庭。

精彩片段:
 
章节目录:
目录
应用行为分析与儿童行为管理 郭延庆
情绪调节 张昕
网络时代的心理健康 徐凯文
沟通技巧 孙伟
关注老年人心理健康 孙新宇
儿童期的亲子关系 林红
群体活动培养青少年领导力 童佳瑾
如何保持记忆健康 于欣
积极心理学——以心理资本应对压力 刘海骅
幸福婚姻建设 方新
情绪障碍的识别与处理 王向群
睡眠ABC 孙洪强
群里对幸福感与道德行为的影响 张智勇
现代职业情境下的自控力 姚翔
后记

作者简介:
北京大学工会主编图书,编委会成员包括来自北京大学心理与认知科学学院、北京大学精神卫生研究所、北京大学医院心理咨询与治疗中心的各领域专家和学者。

书  评:
“幸福学堂”是2014年由北大校内多家单位协作开办的“教职工心理健康支持计划”,旨在通过系列培训引导教职工提高心理健康意识,丰富心理健康知识,更好地建设幸福、传递幸福。 为了扩大“幸福学堂”的影响力,我们以家庭关系、亲子沟通、情绪管理、积极心理学以及网络时代的心理健康等内容为主题,从三期培训的35节辅导课程中精选15讲集结成册,希望借助这种形式,能使北大的优质教育资源惠及更多民众、温暖更多家庭。

其  它:
 


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