陪伴，是我写给你的不二情书

有个可爱的小天使，一直无忧无虑地在天堂生活。但就是因为天堂太完美了，他感觉很无聊，就对爸爸说：“请给我一些有挑战性的任务吧！”爸爸想了想说：“你去把太平洋填平，让人间多些陆地吧！”小天使很兴奋地说：“领命！”然后非常快乐地拍拍翅膀飞走了。
三天不到，他就飞回来了。一边擦着额头上的汗，一边自豪而满足地对爸爸说：“我完成任务了！老爸，再给我一个更加有挑战性的任务吧！”爸爸想了想说：“你去把喜马拉雅山挪个位置吧，让出一条路来给人类通行。”小天使非常开心地说：“是！”然后非常非常快乐地拍拍翅膀飞走了。
十天不到，他就风尘仆仆地飞回来了，满脸笑容，继续缠着爸爸要任务：“老爸，你给我的这些事情都太简单、太没有挑战性了，我想要一个非常有挑战性的任务！”爸爸想了三天三夜后，对小天使说：“这样吧，你到人间教会人们如何相爱吧！”小天使兴奋地说：“太好了！老爸，我们过两天见。”然后他头也不回地飞走了。
三天过去了，三个月过去了，三年过去了……可是这个小天使却再也没有回到天堂。
这是我最爱在我的课程中分享的一个故事。学员们总是在故事的开始被我生动的表达深深吸引，却在故事的结局陷入深思。再也没有飞回天堂的小天使，看来他接受的任务极具挑战啊！
那么人与人之间的相爱，真的是一个“不可能完成”的事吗？我不确定。因为，我于1996年从华东师范大学心理系毕业后，就一直坚守在心理学的学习、运用、实践、传播和教学领域，我发现绝大多数人最大的痛苦和心碎都和“爱”有关。包括我自己，也在“爱与被爱”的这个人生课题上跌跌撞撞，体验了非常多和巨大的心碎与痛苦。同时，你随便打开某个网站或者新闻APP（应用程序），会发现点击率最高的文章类型一定有情感类，而且被围观的主题不是“离婚”和“外遇”，就是“劈腿”和“小三”。有时候，你真的很容易失去信心，对自己、对爱情、对人性、对未来。这也是为什么现在的剩男剩女和持独身主义观点的人越来越多的原因，即便内心对爱无比期待和渴望，却都不敢打开心门，就怕一不小心会受伤。
但也许我们都错了！确切地说，我们真的都错了！爱情和婚姻真的不是我们以为的样子，也真的不是童话故事里说的“灰姑娘和王子从此就幸福地生活在一起了”，更没有言情小说里的完美男女主角和韩剧里的“都教授”。
事实上，爱情和婚姻是用来修炼与成长的，所以，那个你以为是最亲密、最信任的人一不小心就成了“伤你最深”“刺你最痛”的人，他总能极其精准地刺激你敏感的神经，一次次挑战你的底线。这个“爱情和婚姻无法满足任何人的幻想和需要，甚至还会创造痛苦和心碎”的真相，完全打破了每个人当初的想象与期盼。
不过，亲爱的，千万不要失望和放弃！不要因为受伤和心痛，就把自己和爱情关进心灵的囚牢中，还建造起一堵高高的城墙将希望和信心隔离在外。亲爱的，我知道真的很痛很痛，但你有没有发现，但凡能够让你很痛的其实最初都异常的美丽和美好呢？亲爱的，我知道真的很痛很痛，但如果你不再试试，怎么知道下一个不是最对的呢？亲爱的，我知道真的很痛很痛，但这一切都会过去的！我向你保证！
亲爱的，千万不要执着于某个人不放，认定只有他才是你的唯一和最爱，认为没有了他，你就不可能快乐与幸福。事实上，我们每个人一直努力追求的一切，无论是财富、地位、成就，还是爱人、关系、家庭……都不过是为了找寻“安全感”“有价值”和“被爱”而已。特别是爱情，你以为自己渴望和寻找的是那个专属的他，其实你要的就是一份温暖而持久的陪伴，一个可以懂自己、理解自己和接受自己的人。但那个人一定不会是离开你的他，而一定会是下一个真正属于你的真爱。
所以，不要怕受伤，不要怕失去，不要怕体验挫折与痛苦。实际上，快乐、幸福、坚强、包容、勇敢……和忧伤、难过、失望、愤怒、挑剔、怯懦……组合在一起，才有了真实而完整的“我”和丰富的人生体验。
亲爱的，大胆一些，大胆地去冒险、去改变、去爱、去投入！而且你一定要知道：你不是一个人，有我陪着你，陪着你一起笑，陪着你一起哭。如果你幸福，我会为你喝彩与祝福；如果你遇到伤害，我会陪着你一起把伤害变成一次蜕变的机会。
作为一个从业二十多年的心理专业人士，我一定要告诉你：所有的伤痛背后都有礼物。当我们学会打开这份礼物，找到其中的意义和价值并保持对生命的信任时，你会发现，忧伤一次次穿透你的灵魂，却让伤痛在生命中开出艳丽的花朵。“越痛越艳”地活着，才是真正完整、精彩而圆满的人生。
而作为一个和你一样的同行者，已经走过风雨人生43个春秋的我，曾经错过了当初认定要嫁的人，曾经也有放不下的情和伤。至今我那16岁花季少女的梦还在，偶尔还会想起曾经爱过的人，那些为爱而受的伤和付出的代价依旧清晰可见。但我发现：一切都成为再也回不去的过往，我们唯一可以做和只能做的就是学着自己长大，在人生的风雨中温柔地伴着自己继续前行。
亲爱的，我要再次对你说：“你不是一个人，有我陪着你。”在无数个夜晚，我不厌其烦地把这句话说给你听，因为陪伴，就是我写给你的不二情书。
也许，我就是开篇故事里那个可爱的、不安于现状的、想要挑战和证明自己而来到人间教导大家如何相爱的小天使，要把爱和温暖用文字、声音和图画传递给你，把你从各种人生的大梦中唤醒，直到你学会相信自己、相信爱情，把爱当作自己的信仰！
金颖
2016年7月1日